重度碘缺乏：海帶50g×30天；或者紫菜10g做湯連續3個月；海魚30g×2月，隔日一次；

輕度碘缺乏：食富含碘的食物即可，選擇食物應滿足相應的條件含碘豐富，常見的有海產品和動物食品；易消化的各種植物性海產品，如海藻、海帶、紫菜等。
輕度碘過量：控制每天的碘量，減少碘鹽、高碘食物的攝入。
碘營養正常：不需要處理